Есть ли мудра от зубной боли?

0 0

Есть ли мудра от зубной боли?

Мудра, помогающая при зубной боли. Продолжительность выполнения упражнения – полчаса. На протяжении практики делайте глубокий вдох только с помощью носа, выдох – только через рот.

Техника выполнения жеста для снятия боли

Читайте также:
1 of 99
    Придайте горизонтальное положение телу, ноги обращены на запад. Кисти разместите на расстоянии ширины трех пальцев от центра живота.
    Мизинец правой руки поместите над мизинцем левой.
    Сердечный (безымянный) и средний пальцы левой руки соедините вместе и поместите между сердечным и средним пальцами правой руки.
    Указательный палец левой руки поместите между средним и указательным пальцами правой руки.
    Верх среднего пальца правой руки совместите с верхом большого пальца левой руки.
    Верх сердечного пальца левой руки совместите с верхом большого пальца правой руки (см. на фото).

Важно! Не возлагайте надежды на мудру, снимающую зубную боль. Вовремя обращайтесь к стоматологу и прислушивайтесь к своим ощущениям.

Визуализации.

Для большего эффекта воздействия мудры против боли воображайте себе красный и голубой цвета в строгой последовательности – сначала красный, затем его сменяет голубой, после этого снова красный, который надо представить дважды.

Кроме этого, произносите про себя «девять – один – девять – девять».

Источник материала: Miryogi.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy