Шанкха-мудра: для чего и как выполнять?

0 0

Шанкха-мудра: для чего и как выполнять?

Шакха-мудра переводится как мудра раковины.

Читайте также:
1 of 99

Алгоритм выполнения следующий:

    Большой палец левой руки обхватывают четырьмя пальцами правой руки.
    Большой палец правой руки дотрагивается до вытянутого среднего пальца другой руки.

Польза: заболевания горла разного вида,а также незначительные патологии сердца: экстрасистолы, тахикардия.

Источник материала: Miryogi.com

Leave A Reply

Your email address will not be published.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy